Jestli exituje zlozvyk, který má zezačátku úplně každý, pak je to zbytečné napětí při naší hře. A dokonce bych řekla, že uvolňování zbytečného napětí je něco, na čem může stále pracovat i ten nejzkušenější hráč. Tady jsou tři tipy, jak se zbytečnému napětí odnaučit. Opravdu si je zkuste. Mohou se zdát triviální, ale opravdu fungují!

• Dělejte malé pohyby. Čím menší pohyby děláme, tím jsou kontrolovatelnější. A čím více máme kontroly, tím více máme prostoru pro to se uvolnit.
• Zkuste při hraní chodit. Uvidíte, jak z vás najednou opadne zbytečné napětí.
• Zbytečné napětí vzniká, když nemáme nad naší hrou nadhled. Když hrajeme něco těžkého nebo hodně rychlého. Vydechněte. Zpomalte a užijte si to.